포토겔러리
동영상겔러리
전국테니스코트
테니스교실
각종규정
관련사이트
제2회 김천 전국동
2018 JOMA 오픈 전
제15회 대구쉬메릭
제9회 춘천 백두대
제2회 경주S-H 이상
제17회 빅인천배 전
제19회 여수협회장
제1회 진주 모덕골
● 산하단체 홈페이지 바로가기
● 시/군/구 테니스협회
 
작성일 : 14-05-27 22:09
[정진화의 원포인트] 페더러 런닝포핸드 팁- 축을 만들자
 글쓴이 : 테니스피플
조회 : 40,676  


수비를 할 때는 대개 좋은 자세를 취하기는 힘든상황에서 볼을 처리하게 되는 데 이런 경우에 사진에서 보는 바와 같이 축을 잡게 되면 몸의 밸런스가 좋게 되어 안정적인 포핸드로 반구 할 수 있다. 축+밸런스 = 기술의 안정성


 
 

Total 104
번호 제   목 글쓴이 날짜 조회
104 테니스피플 제공 테니스 기술 모음 테니스피플 12-09 60067
103 테니스피플 제공 엘리트 동영상 모음 테니스피플 12-09 51741
102 한국테니스지도자연맹 그룹레슨(2) 포칭 드릴 테니스피플 12-09 52168
101 한국테니스지도자연맹 그룹레슨(1)-웜업드릴 테니스피플 12-09 50700
100 라파엘 나달 연습 테니스피플 10-20 54428
99 니시코리-앤더슨 타이브레이크 테니스피플 10-20 42256
98 천하무적 조코비치의 코트 커버 테니스피플 10-20 42067
97 2015프랑스오픈(French open) 아나 이바노비치(Ana Ivanovic)기… 테니스피플 06-16 50648
96 2015프랑스오픈(French open tennis) 라파엘 나달(Rafael Nadal)… 테니스피플 06-16 48203
95 2015프랑스오픈(French open) 페더러(Roger Federer)기술 모음 테니스피플 06-16 27098
94 한국테니스레전드 이형택원장은 홍성찬을 이렇게 지도한다 테니스피플 06-16 28197
93 한국테니스레전드 이형택원장(이형택아카데미) 기술 모음/대구 … 테니스피플 06-16 28052
92 지면 반력(反力)을 이용한 바디 임팩트 테니스피플 12-02 37192
91 챔피언은 탄생하는 것이 아니라 만들어지는 것이다 테니스피플 10-28 36368
90 [레슨2] 들어가면서 치는 포핸드 테니스피플 06-12 50380
89 [레슨1] 들어가며 포핸드 테니스피플 06-12 48210
88 [정진화의 원포인트] 페더러포핸드 팁-축과 체중이동 테니스피플 05-27 47435
87 [정진화의 원포인트] 페더러 리턴 팁-축을 만들자 테니스피플 05-27 41783
86 [정진화의 원포인트] 페더러 런닝포핸드 팁- 축을 만들자 테니스피플 05-27 40677
85 [정진화의 원포인트] 페더러 높은 포핸드 팁-지면을 박차듯이.. 테니스피플 05-27 40521
84 페더러의 기술4- 페더러가 발을 놓는 방법2 테니스피플 05-27 37970
83 페더러의 기술 3 - 페더러가 발을 놓는 방법1 테니스피플 05-20 36667
82 페더러의 기술 2- 페더러가 볼을 보는 방법 2 테니스피플 05-20 37288
81 페더러의 기술 1 - 페더러가 볼을 보는 방법 테니스피플 05-20 40691
80 [나만의레슨비법]여수협회 조승우 부회장 테니스피플 05-12 40087
 1  2  3  4  5